
吃腊肠会长胖吗知乎
会的,腊肠也是肉做的,它里面含的热量也是非常高的,经常吃肉,不多,这样的话热量就会在体内积聚,时间久了,热量就会变成脂肪,就会变胖;二腊肠用清蒸的方式可以,尽量避免油炸因为腊肠属于精加工食品,也是腌制食品,用蒸的方法可以去除一部分的盐本来里面含油脂就比较多,所以尽量避免油炸,这样会让油脂会更多,不适合减肥,所以正在...
会的,腊肠也是肉做的,它里面含的热量也是非常高的,经常吃肉,不多,这样的话热量就会在体内积聚,时间久了,热量就会变成脂肪,就会变胖;二腊肠用清蒸的方式可以,尽量避免油炸因为腊肠属于精加工食品,也是腌制食品,用蒸的方法可以去除一部分的盐本来里面含油脂就比较多,所以尽量避免油炸,这样会让油脂会更多,不适合减肥,所以正在...