怀孕初期可以吃腊肉吗早期

怀孕初期可以吃腊肉腊肠的但因为腊肉腊肠属于干肉，有的有大量盐分，所以建议要少吃。

孕妇最好少吃腌制的食物，也不可以过咸以免孕期高血压。

可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物另外腊肉是腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃这样超过人体每天摄入的最大盐量所以当作调节生活的一个菜谱腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质 孕妇正确吃腊肉的方法腊肉性味咸甘平，健脾开胃可以和其他蔬菜一起烹饪，均衡营养。

可以吃腊肉，对血糖偏高有影响，但影响不大腊肉含钠量较多，也不新鲜，孕妇不要多吃。

孕妇的饮食宜清淡，在怀孕期间最好不要吃腊肉，因为腊肉用的盐是比较多的，所以说孕妇是不能吃太咸的食物的，饮食清淡些比较好在怀孕期间不仅仅不要吃太咸的食物，也不能吃一些生冷刺激性的一些食物，以清淡温和性的食物为主在怀孕期间饮食要多样化，不要有挑食偏食的坏习惯孕期太过于偏食，很。

怀孕的时候少吃腊肉比较好，腊肉的含脂量相对比较高，在制作过程中营养元素或各种维生素近乎流失，属于腌制食品，其中包含大批量硝酸盐，其有一定的致癌因子而且腊肉里含盐量很大，孕妇吃多了不好最好是别吃。