红薯和火腿肠在一起吃会中毒吗

火腿肠175g 辅料 油适量 盐适量 小红椒5个 酱油适量 五香粉少许 步骤 1红薯粉剪断提前用冷水泡几个小时 2煮开2分钟关火放一边，暂时不用捞出来3小红椒切碎，火腿切块 4锅里放油先把红椒炒至断生5放入火腿炒熟6这个时候把红薯粉捞出来放入锅中 7放入适量的食盐和酱油 8翻炒；再加入红椒素火腿黄瓜姜末调料等一起下锅翻炒几分钟红薯能和火腿一起吃啊，这两个没有什么犯冲的呀，就是可能碳水会相对比例比较高一点，其他没什么了红薯可以和火腿一起吃啊，还可以一起做拔丝呢，非常好吃的，你可以尝试一下，这个甜品不错的备用食材一大把红薯梗三根火腿肠红辣椒。

1准备隔夜饭1碗，稍硬点的更好火腿肠切丁备用把2个鸡蛋搅散备用冷冻蔬菜丁焯水，捞出备用2锅里倒多一点油，倒入鸡蛋液，冒泡膨胀后炒散盛出备用锅里倒入蔬菜丁翻炒断生后，倒入米饭，炒散后倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒，加入生抽和盐调味，翻炒均匀3出锅后，撒上灵魂薯片碎还；二步骤详解 1准备工作将红薯叶洗净后沥水，切成小段备用姜切末，蒜切末，火腿肠切片，胡萝卜切花2热锅凉油锅加入适量的油烧热，放入姜末和蒜末爆香3依次炒入加入火腿肠和胡萝卜花炒香4加入红薯叶加入切好的红薯叶翻炒5加入调味料加入适量的盐生抽料酒和少许。

鸡精适量1准备好食材，将红薯梗每小节折断一下，即可将皮轻松撕去2火腿肠切片备用，长红椒和红干椒都切好，不喜欢吃辣的，可以不放3锅烧温热，放入所有辣椒翻炒一下4倒入红薯梗，加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟5最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟，入味即可关火装盘。

火腿肠炒红萝卜的做法

1猪肉洗净切成薄片加入适量的盐和鸡精生抽淀粉油抓匀腌制半小时2红薯粉洗净后用油拌匀防粘，绿豆芽洗净，韭菜洗净切段，肉卷火腿肠切成丝，鸡蛋打散备用3锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋炒熟后盛出备用4锅中倒入适量油烧热后放入猪肉炒熟后盛出备用5锅中倒入适量油烧热后。

可以做火腿炒红薯粉，首先提前泡红薯粉，然后煮开，之后翻炒配料，再放入配料翻炒即可主料红薯粉条180g，火腿肠175g辅料油适量，盐适量，小红椒5个，酱油适量，五香粉少许火腿炒红薯粉条的做法1红薯粉剪断提前用冷水泡几个小时2煮开2分钟关火放一边，暂时不用捞出来3小红椒切碎。

不好吃，一个甜一个闲 这样。

第五步等红薯梗炒个30秒的时间，就可以把火腿肠跟木耳倒进去了，因为这两样食材都是熟的，所以炒的时间不用太长，倒进去后炒个1分钟左右就可以了，如果不知道咸淡如何的话，可以用筷子夹个菜自己尝一下，要是味道淡就再加一点盐，等到熟了之后，关火把菜装到盘子里，这样一道美味又营养的火腿。