1、不能吃的，腊肉或腊肠里面放了很重的调料和烟熏物质，另外也不要着辛辣的生姜这些，会影响皮肤色素沉着。2、最好不要吧要吃清淡一点的东东，忌辛辣，还有陈醋，酱油等带颜色的调料睡眠要充足，有个良好心情，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，多吃水果建议十天之内都不要用化妆品之类的如果无法忌口，可以用米之华自己去痣，这个不会...